Start running
Terug naar overzicht

Start running

Do you often lack motivation? Do you get injuries quickly or do you not really know how to build up your stamina in a structured way?

Start training
Terug naar overzicht EN

Running is easy. Shoes on, leave home and run! And yet it is not easy to do so on a regular basis. Do you often lack motivation? Do you get injuries quickly or do you not really know how to build up your stamina in a structured way? Then this is the course for you. Former Olympic athlete Virgil Spier will help you start running from day 1. Do exercises daily and run regularly. After 5 weeks you will have already made great improvements to your stamina. In addition to knowing how running works, you will also build up routine and that is the most important thing. Start now!

A pair of shoes and some simple sportswear are enough to follow this course. You will actually start running alongside studying theory and making exercises. You will need about 15 minutes of time to do so.

Te vinden in: Gezondheids, Zorg & Welzijn Trainingen, Payrollconsultant, Engelstalig
Meer Gezondheids, Zorg & Welzijn trainingen

Alle Gezondheids, Zorg & Welzijn trainingen
Meer Engelstalige trainingen

Alle Engelstalige trainingen

Zin, behoefte of noodzaak om (bij) te leren? Voor slechts € 16,95 per maand heb je onbeperkt toegang tot ruim 500+ trainingen, webinars, leerlijnen, podcasts en assessments van diverse Nederlandse topopleiders.

Apeldoorn.works, de ‘Netflix’ voor leren maakt hiermee leren voor iedereen toegankelijk. Het abonnement is uiteraard dagelijks opzegbaar.

Beginnen

Review plaatsen


Leuk dat je een review wilt plaatsen. Deze functie is alleen beschikbaar nadat je bent aangemeld. Uiteraard is het aanmelden volledig gratis.

Aanmelden